ADI MANTRA E MANGALA CHARAN MANTRA

Ogni sessione di Kundalini Yoga , sia essa composta da Kriya e  meditazione o dalla sola meditazione, viene aperta recitando per tre volte  l'ADI MANTRA 

Mi inchino all’energia creativa (Ong)

mi inchino (Namo) alla saggezza (Guru) sottile ( Dev)

L'Adi Mantra ci connette con la Catena d'oro degli insegnamenti , ovvero il flusso degli insegnamenti del Kundalini Yoga trasmessi  da maestro a discepolo nel corso dei millenni, trasmissione e catena di cui ognuno di noi è testimone e parte viva quando intona questo mantra: ci inchiniamo umilmente verso gli insegnamenti e verso l'infinito che è dentro e fuori di noi.

In posizione facile, le mani nel Mudra della Preghiera davanti al petto, gli occhi chiusi con la concentrazione al terzo occhio, inspiriamo e iniziamo a intonare il mantra ripetenedolo per tre volte.

L'Adi Mantra è immeditamente seguito dal MANGALA CHARAN MANTRA 

Aad Guray Nameh,
Jugaad Guray Nameh,
Sat Guray Nameh,
Siri Guru Dayvay Nameh 

I bow to the Primal Wisdom.
I bow to the Wisdom through the Ages.
I bow to the True Wisdom.
I bow to the great, unseen Wisdom

Mi inchino alla Saggezza Originale
Mi inchino alla Saggezza delle Ere
Mi inchino alla Vera Saggezza
Mi inchino alla grande invisibile Saggezza

E' un mantra di protezione fisica e psichica che rinforza  il nostro campo elettromagnetico  . ripetuto anch'esso per tre volte. Yogi Bhajan diceva ci questo Mantra :

“When you cannot be protected, this mantra shall protect you. When things stop, and won’t move, this makes them move in your direction.” 

"Quando non hai protezione, questo mantra ti proteggerà. Quando tutto si ferma e sembra non muoversi, queto mantra lo farà muovere nella tua direzione."

Sat Nam!
Hansprem K.

  Torna alla pagina delle  MEDITAZIONI